Sweat

Προπονηθείτε στο σπίτι ή στο γυμναστήριο με μία από τις μεγαλύτερες κοινότητες γυμναστικής γυναικών στον κόσμο! Αποκτήστε το κίνητρο φυσικής κατάστασης που χρειάζεστε με το Sweat, μια εφαρμογή προσωπικής προπόνησης που περιλαμβάνει τη συνιδρυτή και κορυφαία προπονήτρια, Kayla Itsines.

Το Sweat προσφέρει μια ευρεία γκάμα προκλητικών, αλλά εφικτών προγραμμάτων με προπονήσεις που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε, οποτεδήποτε για να βελτιώσετε σταδιακά τη φυσική σας κατάσταση. Τα νέα προγράμματα σάς δίνουν περισσότερους τρόπους για να πιέσετε τον εαυτό σας και να σας φέρουν πιο κοντά στην επίτευξη των στόχων σας. Μείνετε υπεύθυνοι για τις προκλήσεις της εικονικής κοινότητας και αισθανθείτε ότι υποστηρίζονται από ομοϊδεάτες γυναίκες παντού.

Γίνετε μέλος των άλλων παγκοσμίου επιπέδου προπονητές της Kayla και του Sweat: Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm — και πολλά άλλα! — στο ταξίδι σας για να ανακαλύψετε την αυτοπεποίθηση στη φυσική κατάσταση.

Όλα τα νέα μέλη έχουν αποκλειστική πρόσβαση σε μια δωρεάν δοκιμή.

Βρείτε ένα στυλ προπόνησης που σας αρέσει με εύκολες προπονήσεις για αρχάριους, μεσαίους και προχωρημένους, όπως:

- HIIT (διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης)

- Κυκλική προπόνηση

- Ασκήσεις σωματικού βάρους

- Powerbuilding

- Προπόνηση ενδυνάμωσης

- Γιόγκα

- Μπαρέ

- Πιλάτες

- Ανάκτηση

- Καρδιο

- Εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό

Εκπαιδεύστε το δρόμο σας — ακολουθήστε ένα πρόγραμμα ή ασκηθείτε κατά παραγγελία. Επιλέξτε προπονήσεις που ταιριάζουν στον τρόπο ζωής σας χωρίς εξοπλισμό, ελεύθερα βάρη ή μηχανήματα και εξπρές προπονήσεις όταν δεν έχετε χρόνο.

Τα χαρακτηριστικά του Sweat διευκολύνουν τη διατήρηση της πορείας και την παρακολούθηση της προόδου σας. Τα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν:

- Περιγραφές ασκήσεων και επιδείξεις βίντεο

- Ασκήστε αντικαταστάσεις για να κάνετε τις κινήσεις πιο δύσκολες ή ευκολότερες

- Ηχητικές ενδείξεις εκπαιδευτή

- Βάρη καταγραφής που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια προγραμμάτων που βασίζονται στο γυμναστήριο

- Σχεδιασμός για να προγραμματίσετε τις προπονήσεις σας και να παρακολουθείτε την εβδομαδιαία πρόοδό σας

- Μοιραστείτε «ιδρωμένες selfies» με τους φίλους σας και την κοινότητα του Sweat για να διατηρήσετε το κίνητρο

- Ολοκληρωμένη ενότητα εκπαίδευσης που καλύπτει τη φυσική κατάσταση, τη διατροφή και την ευεξία

- Πάνω από 200 φρέσκα και γρήγορα γεύματα για κάθε τρόπο ζωής

- Καθημερινοί ιχνηλάτες βημάτων και ενυδάτωσης

- 24/7 πρόσβαση στο Sweat Community

ΤΙΜΕΣ ΚΑΙ ΟΡΟΙ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ

Το Sweat είναι δωρεάν για λήψη. Η συνεχής χρήση απαιτεί ενεργή συνδρομή, διαθέσιμη σε μηνιαία ή ετήσια βάση. Οι νέοι πελάτες που επιλέγουν μια μηνιαία συνδρομή δικαιούνται δωρεάν δοκιμαστική περίοδο. Οι ετήσιες συνδρομές χρεώνονται με τη συνολική ετήσια χρέωση από την ημερομηνία αγοράς. Οι χρήστες με μηνιαία συνδρομή χρεώνονται ανά μήνα.

Η πληρωμή θα χρεωθεί στην πιστωτική σας κάρτα μέσω του λογαριασμού σας στο Google Play κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Η συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα εκτός εάν ακυρωθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της περιόδου συνδρομής. Δεν υπάρχει αύξηση στην τιμή κατά την ανανέωση.

Μπορείτε να διαχειριστείτε τις συνδρομές και να απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση στις Ρυθμίσεις λογαριασμού στο Google Play μετά την αγορά. Μετά την αγορά, δεν θα παρέχονται επιστροφές χρημάτων για οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο τμήμα του όρου. Διαβάστε τους πλήρεις Όρους Παροχής Υπηρεσιών και την Πολιτική Απορρήτου μας στη διεύθυνση https://www.sweat.com/privacy